Tips

No More C Je kunt veel doen om de kans op hepatitis C te verkleinen. Ook als je geen condooms gebruikt. Stel voor jezelf vast welke maatregelen bij jouw seksleven passen. Via NoMoreC kun je een advies-op-maat krijgen.  Vraag gratis de NoMoreC Toolbox aan. In de...

Seksuele problemen Gebruik je (steeds) vaker en al langdurig drugs tijdens seks, dan kunnen de volgende seksuele problemen optreden. Geen seks zonder drugs meer kunnen hebben Onder invloed van drugs kan seks uren- tot dagenlang doorgaan. Seks wordt langdurig, intens...

Dealen met craving Veel gebruikers hebben tijdens de comedown, of zelfs nog lang daarna, een intens verlangen om meer chems te gebruiken. Vooral de craving van Tina en 3-MMC zijn veel sterker dan bij andere middelen en deze kan langdurig aanhouden. Als je hieraan...

Wissel af met seks zonder chems Chems worden om uiteenlopende redenen gebruikt tijdens seks. Voor sommigen is het een geil extraatje dat ze zichzelf zo nu en dan gunnen. Voor anderen is het een lifestyle geworden en de enige manier waarop ze nog seks willen of kunnen...

Geef jezelf een limiet Nachten doorhalen leidt zelden tot een betere sekservaring. Daarentegen heb je wel eerder last van negatieve effecten als paranoia, uitputting en uitdroging. Het stellen van een tijdslimiet helpt de Party & Play date leuk te houden. Doordat...

Vast seksnetwerk en vertrouwde omgeving Gebruik chems bij voorkeur alleen bij seks met anderen die je kent, en met wie je zonder chems ook een goede verstandhouding hebt.Als je experimenteert met nieuwe middelen, doe dit dan met bekenden.Gebruik in een vertrouwde...

Bedenk hoeveel je wilt gebruiken Net als de gebruiksfrequentie kan ook de dosering ongemerkt oplopen. Op den duur geeft je oude dosis niet meer hetzelfde effect. Het verlangen naar die fantastische ervaring triggert je om steeds meer te nemen. Stel jezelf een maximum....

Chems en hiv-medicatie Chems lijken relatief gezien geen ernstige negatieve invloed te hebben op de werking van je hiv-medicatie. Toch zijn er enkele uitzonderingen. Ook kan chemsgebruik ervoor zorgen dat je de (dagelijkse) medicatie vergeet te slikken.   Er...

Tips voor oraal gebruik Drugs eten, drinken of slikken heet oraal gebruik. Het effect komt via de maag, dunne darm en lever in de bloedstroom terecht en bereikt dan pas de hersenen. Daarom duurt het minimaal twintig tot dertig minuten voordat je de eerste effecten...

Tips voor booty bumpen Booty bumpen is het toedienen van drugs in de anus - bijvoorbeeld met een spuit (zonder naald). Booty bumpen wordt ook wel boofen of pluggen genoemd. Via de rectumwand komen de chems in de bloedbaan terecht. Deze toedieningswijze kan heftige...

Tips voor het slammen van drugs Slammen (injecteren) van drugs is een veelvoorkomende toedieningswijze tijdens chemseks. Aan slammen zijn veel risico's verbonden. Met deze tips kun je ervoor zorgen dat het slammen zo veilig mogelijk verloopt.Slammen is de meest...

Ben je hiv-positief? Blijf therapietrouw, ook tijdens chemsex. Alleen als de hiv-medicatie dagelijks volgens trouw slikschema wordt genomen, blijft de viral load ondetecteerbaar. Stop voor een aantal dagen extra pillen in je jas, tas of speciaal buisje aan je...

Gebruik PrEP PrEP is een hiv-preventiepil. Je slikt ze dagelijks of rondom seks. Gebruik je chems tijdens condoomloze seks, is het zeer raadzaam om PrEP gebruiken. De kans op hiv-overdracht wordt vergroot als je onder invloed van chems bent. Vergeet niet iedere 24 uur...

Voorkom blijvende schade aan lul en kont Seks waarbij je jezelf laat gaan is geil en spannend. Maar als jij of je sekspartner naar de spoedeisende hulp moet, is dat natuurlijk een enorme domper. Gebruik je chems tijdens seks, dan voel je (veel) minder pijn en verleg...

Vaccineer jezelf tegen hepatitis A en B Beide virussen kunnen heel makkelijk via seks overgedragen worden. Het zijn vervelende leverinfectieziekten. Klik hier voor meer info over deze soa's. Vaccineren tegen hepatitis B is gratis, een vaccinatie tegen hepatitis A kost...

Waarschuw sekspartners bij een soa Waarschuw je sekspartners als je een soa blijkt te hebben. Grote kans dat zij dat dan ook bij jou doen. Door elkaar te waarschuwen voorkom je dat soa’s tussen jou, je sekspartners en seksnetwerk heen en weer pingpongen.Informeer naar...

Communiceer over hiv-status en testen Vraag altijd naar de hiv-status van je sekspartner, wees open over je hiv-status en wanneer je voor het laatst op hiv en andere soa’s bent getest. Veronderstel niets!Heeft iemand hiv, vraag naar de viral load. Als deze niet...

Test iedere drie maanden Maak er gewoonte van om je iedere drie maanden op soa’s te testen. Test ook tussendoor bij soa-gerelateerde klachten of als je door sekspartners bent gewaarschuwd. Hoe eerder je soa’s opspoort en behandelt, hoe beter voor je gezondheid. Waarom...

Zelfmedicatie De grens tussen recreatief en problematisch druggebruik is niet altijd even duidelijk. Soms worden chems op een seksdate gebruikt om de negatieve effecten van gebruik niet te voelen of om met ongemakkelijke emoties om te gaan. Nog een snuif, hijs of slam...

Klachten sekspartner Is je sekspartner paranoïde, angstig of psychotisch? Hieronder een aantal tips om je sekspartner te helpen.Communiceer kalm en begripvol. Vaak helpt het iemand met de voornaam aan te spreken. Hou de persoon in het hier en nu. Blijf rustig praten....

Psychotische symptomen Soms kunnen er tijdens of na druggebruik vervelende psychotische symptomen ontstaan. Denk daarbij aan angst- en paniekaanvallen, paranoïde gedachten, waandenkbeelden of hallucinaties. Deze klachten worden vaak veroorzaakt door de combinatie van...